Ingrediencie

	1 šálka Mierne rozvarený jačmeň alebo jačmenné krúpy
	0.5 šálky Mandľové mlieko
	2 pl Neodtučnené kakao
	2 pl Karob
	1 štipka Chilli
	2 pl Kakaové maslo alebo kokosové maslo
	4 kvapky Esenciálny zázvorový olej

Pikantným jačmenný čokokrém s lineckými púčikmi

Vlastnosti:

Stredná obtiažnosť

Ingrediencie

1 šálka Mierne rozvarený jačmeň
alebo jačmenné krúpy
0.5 šálky Mandľové mlieko
2 pl Neodtučnené kakao
2 pl Karob
1 štipka Chilli
2 pl Kakaové maslo
alebo kokosové maslo
4 kvapky Esenciálny zázvorový olej

Popis

Jednotlivé kroky

1 Hotovo	Uvarený jačmeň (s trochou soli alebo kúskom morskej riasy) rozmixujeme so všetkými ostatnými surovinami do hladkého krému. Plníme ním košíčky, dezertné poháre, palacinky....
2 Hotovo	Tip: v bezlepkovej verzii urobíme podobné krémy z uvareného ciroku, slzovky alebo ryže naturál

Ľubka Balážová

Som Ľubka Balážová. Už viac ako 20 rokov som niečo ako "potravinový provokatér". Podľa mňa je zdravá strava taká, čo aj naozaj chutí. Vedomosti, skúsenosti, no najmä hry plné fantázie a odvážne čarovanie s jedlom ma doviedli ku svojmu vlastnému štýlu varenia - "vegánska makrobiotika šmrncnutá ajurvédou" napasovaná na naše mierne pásmo.

Dezerty	Hlavné jedlá
Polievky	Prílohy
Šaláty

Zdieľajte to na Vašej sociálnej sieti:

Ingrediencie

Pikantným jačmenný čokokrém s lineckými púčikmi

Ingrediencie

Popis

Jednotlivé kroky

Ľubka Balážová

Podobné recepty:

Pridajte Váš komentár Zrušiť odpoveď